Динамический корректор для шейного отдела позвоночника

Шейный бандаж: все о корректоре осанки шейного отдела

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Если вы ищете информацию про корректор осанки шейного отдела, то вы попали по адресу. Я расскажу о том, каким должен быть шейный бандаж, в каких случаях их назначают, вы послушаете консультацию врача и даже сможете сразу же купить или сделать такой корсет самостоятельно.

Предупреждение лучше, чем лечение

Остеохондроз шейного отдела наблюдается у многих людей. Он сильно отличается от поясничного и грудного, в силу особенности строения позвонков, а также большого количества нервных окончаний. Это самый подвижный отдел туловища, который несет постоянную нагрузку, поэтому к нему следует относиться особенно бережно.

Вылечить остеохондроз тяжело, а вот предупредить можно. Прежде всего, шею нельзя перегружать, необходимо выполнять упражнения, чтобы сохранить подвижность позвонков, укрепить мышцы, не переохлаждать, правильно питаться.

Отличным профилактическим средством будет «написание» в воздухе головой цифр от 0 до 9, потом обратно. Когда сидите за компьютером или у телевизора, «поработайте» головой.

Почти все офисные работники под вечер жалуются на неприятные ощущения, вот медленно и покрутите головой. Посмотрите видео, чтобы узнать, какие приспособления придуманы для офисных работников.

Этот отдел позвоночника легко травмируется при резкой остановке машины, поэтому в дальние поездки лучше надеть шейный бандаж – ортопедическое изделие, хорошо фиксирующее голову. Если нужна серьезная фиксация, то следует выбрать жесткий воротник; если просто для предупреждения травм, то мягкий.

Выбираем головодержатель

Как выбрать удобный корсет для шеи?

При переломах шейного отдела нужна жесткая шина, если же появился мышечный спазм, защемление корешка или остеохондроз, то подойдет поролон, «одетый» в чехол из хлопка.

Лучше всего выбрать воротник из вспененного полиуретана, который принимает очертания тела, с удобной выемкой под подбородком.

Как носить такой воротник? Все зависит от травмы или боли, главное, зафиксировать голову. Как только боль начнет стихать, можно снимать воротник сначала на один час в день, потом на 2 часа.

Приучайте мышцы к нагрузке постепенно, ведь шея привыкла к разгрузке. Размер подбирайте в соответствии с ее размером, но каждое изделие можно приспособить под свои параметры за счет ремешков.

Выбираем бандаж для детей

Случается, когда даже новорожденным приписывают поддерживающий воротник, например, при рождении малыша с кривой шеей, или неврологическим заболеванием.

Бандажи для новорожденных подбирает только специалист. Чем раньше это будет сделано, тем успешнее пройдет лечение. Сколько часов в день носить шину, тоже определяет врач.

Главное, мама должна следить, чтобы бандаж не натирал нежное тельце новорожденного. Только купленный по размеру воротник принесет пользу.

Как узнать, что шина надета правильно? Между ней и кожей крохи должен легко проходить палец мамы.

Детский воротник необходимо стирать вручную ежедневно, поэтому, лучше купить сразу два изделия.

Чтобы лечение прошло еще успешнее, необходимо купить ортопедический матрас. Он полезен в любом возрасте, как для малыша, так и взрослого человека. Для поддержки позвоночника приобретите эту полезную вещь.

Консультация врача

Посмотрите это видео, чтобы убедится в пользе ортопедического приспособления, названного шиной Шанца.

Что это за чудесный фиксатор, способный вернуть нам здоровье? Этот воротник является временной заменой природного шейного опорного аппарата. Он имеет вид плотного каркаса, сделанного из гибкого материала, застегивающего около шеи.

Это чудо-устройство наделено следующими свойствами:

  • не дает шее сгибаться, разгибаться, предотвращает вращение, обеспечивая полный покой.
  • делает легкий массаж, согревает.
  • устраняет нагрузку на мышцы, налаживает кровоснабжение этого участка.
  • поддерживает голову, перераспределяя вес на ключицы. Несмотря на эти чудесные свойства, шина Шанца полностью не избавляет от проблем с позвоночником. Она является только дополнительной терапией.

Фиксатор для шеи сделаем сами

Воротник можно сделать своими руками. Для его изготовления возьмите:

  • Мягкий материл;
  • Бутылку из пластика;
  • Застежки на липучке (длиной 5 см, шириной 1 см).

Для изготовления шины необходимо:

  • Сначала снять мерки.
  • Из мягкого материала вырезать прямоугольник, шириной- 30 см, а длиной – на 2 см больше длины окружности шеи.
  • Прямоугольник сложить внутрь необработанными краями, чтобы получилось 10–12 см.
  • Из бутылки вырезать полоску на 2 см меньше заготовки из материала.
  • От середины заготовки, но с противоположной стороны загибаем края внутрь на 1 см под углом.
  • Устанавливаем полоску из пластика, хорошо зашиваем внизу по длинному краю. Воротник готов!

На прощание хочу сказать: при серьезных травмах лучше купить готовое изделие. Посоветуйте своим знакомым прочитать эту статью в социальных сетях, наверняка у многих есть проблемы с позвоночником.

Источник статьи: http://anisima.ru/korrektor-osanki-shejnogo-otdela/

Корректор шеи и осанки

Корректор шеи и осанки

Осанка играет важную роль в формировании внешнего вида человека, а также заметно влияет на состояние его здоровья. Ведь позвоночник принимает на себя нагрузку тела, а его положение определяет положения внутренних органов. Для выработки правильной осанки используются различные средства, в том числе – специальные корректоры.

Важность шейного отдела

Когда говорят о нарушениях осанки, чаще всего имеют в виду поясничный или грудной отдел позвоночника. Однако не стоит забывать о влиянии шейного отдела. Именно отсюда начинаются многие проблемы.

В силу специфики современного образа жизни, человек много времени проводит в сидячем положении. С появлением компьютеров эта тенденция получила дальнейшее развитие, а привычка смотреть в смартфон все окончательно ухудшила.

Из-за постоянного наклона головы вперёд происходит ряд изменений:

  • мышцы задней части шеи удлиняются, теряя силу;
  • мышцы передней части шеи сокращаются;
  • увеличивается расстояние между шейными позвонками (с задней стороны, а с передней – позвонки прижимаются друг к другу);
  • перераспределяются нагрузки от веса головы;

Все эти обстоятельства приводят к возникновению дисбаланса в шейном отделе позвоночника, который компенсируется изменениями в грудном отделе. Таким образом, лёгкое нарушение осанки, начавшееся сверху, быстро приводит к искривлению всего позвоночника, травмам и развитию соответствующих заболеваний (остеохондроза, например).

Корректор осанки шейного отдела позволяет предотвратить подобное развитие событий.

Важность профилактических действий

Пока дело не дошло до серьёзных патологий, позвоночник необходимо поддержать. На этапе формирования незначительных отклонений, обычный корректор легко справиться с этой задачей. Он же поможет поддержать шею в случае получения относительно безопасных травм (незначительного растяжения мышц при резком торможении в машине, лёгких ушибов).

Своевременная профилактика помогает предотвратить развитие серьёзной болезни из небольшого нарушения осанки или незначительной травмы. Затраты на использование корректирующего бандажа значительно ниже, чем затраты на лечение.

Что такое корректор?

Благодаря опорной пластине и ремням, охватывающим плечевой пояс, корректор позволяет мягко зафиксировать шею в анатомически правильном положении.

Тем самым решается несколько задач:

  1. Поддерживается правильное положение позвоночника.
  2. Снижается риск развития искривления в верхних отделах.
  3. Поддерживаются мышцы шеи.
  4. Снижается риск растяжения и ослабления мышц.
  5. Частично снимается нагрузка от веса головы с позвоночника и мышц.
  6. Улучшается кровоснабжение в области головы.
  7. Исключается защемление нервов.
  8. Уменьшаются хронические боли в области шеи:
  9. Снижается выраженность головных болей, обусловленная недостаточным кровоснабжением.

Не стоит путать корректор с воротником и различными вариациями жёсткого шейного бандажа. Такие изделия также могут использоваться для исправления осанки, однако, их основное назначение – более серьёзные проблемы (иммобилизация после переломов, растягивание позвоночных дисков).

Корректор осанки шейного отдела может быть выполнен из различных материалов: как натуральных, так и на базе полимерных волокон. Последний вариант более популярен в силу дешевизны, практичности и долговечности изделия.

Исправляющий бандаж на шейный отдел может иметь различные дополнительные приспособления: магнитные вставки, дополнительные регулируемые ремни. Кроме того, существуют модели, охватывающие не только шейный, но и грудной отдел позвоночника. Они используются в тех случаях, когда нарушения осанки затронули более широкий участок, нежели только шея.

Когда следует задуматься о корректоре?

Всем людям, ведущим преимущественно сидячий образ жизни, следует внимательно следить за состоянием шеи. Вот некоторые признаки, намекающие о проблемах с осанкой:

  • Вы замечаете, что ваша голова постоянно слегка наклонена, даже тогда, когда вы не сидите за столом.
  • Появляются головные боли необъяснимого происхождения;
  • Возникает периодическая боль в области шеи.
  • Повороты и наклоны головы затруднены (часто слышится явный хруст).
  • При ходьбе начинает болеть спина (это означает, что искривление распространяется ниже).
  • Возросла утомляемость.

Как подобрать лучший корректор осанки?

Обнаружив указанные симптомы, следует обратиться к врачу. Они могут свидетельствовать не только о проблемах с шейным отделом позвоночника, но и о других заболеваниях. Квалифицированный врач сможет правильно поставить диагноз.

Он же определит характер нарушений в функциях позвоночника, если таковые есть. На основе этих данных и сведений о текущем состоянии здоровья пациента, будут даны рекомендации относительно подходящего корректора.

Обратите внимание, что одним лишь поддерживающим изделием исправить ситуацию будет трудно. Чтобы вернуть шейному отделу гибкость, стойкость к нагрузкам и способность самостоятельно поддерживать правильное положение, необходимы специальные физические упражнения и регулярный массаж.

Еще один важный момент – не стоит нарушать сроки ношения корректора, установленные врачом. Это может привести к некоторым печальным последствиям (например, мышцы отвыкнут от нагрузки).

Где купить хорошее средство для исправления осанки?

В нашем магазине представлено несколько специализированных изделий для выправления осанки. В данном разделе собраны модели, ориентированные на шейный отдел позвоночника. Здесь вы можете легко заказать удобные и эффективные корректоры от лучших производителей ортопедического оборудования со всего мира.

Источник статьи: http://www.medtehno.ru/tag/korrektor_shei_i_osanki/

Позвоночник и суставы