Боли в пояснице причины с еленой малышевой

Программа «Жить здорово» от 05.03.2020: Служба боли. Боль в пояснице

  • Марк Гальперин – врач-анестезиолог, ведет приём в Медицинском центре Елены Малышевой. Телефон: +7 (495) 268-12-12

Боль — самая частая жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам. У многих боль многолетняя, мешающая полноценно жить. В России нет службы боли, но врачи программы “Жить здорово!” готовы прийти на помощь. Сегодня они помогут женщине с давней болью в поясничном отделе позвоночника.

Самой распространенной причиной боли в спине, пояснице или шее является артроз межпозвонковых суставов, который является дегенеративно-дистрофическим заболеванием суставов, поражающее хрящевые ткани суставных поверхностей. Главным фактором развития артроза является возраст.

На данный момент нет каких-либо хирургических методов, которые позволяют обновить суставы в позвоночнике.

При появлении болевого синдрома в спине нужно обратиться к специалисту и пройти обследование при помощи МРТ или КТ. Пройти эти обследования нужно из-за того, что боль в пояснице также может быть вызвана проблемами с поджелудочной железой, почками или онкологией.

При появлении боли в пояснице можно принять обезболивающее средство. Если они не помогают, то необходимо обратиться к врачу.

Для борьбы с болью в пояснице, в 4 фасеточных сустава, делается точечная инъекция обезболивающих средство. Эта процедура проводится врачом при помощи рентгеновского аппарата.

Источник статьи: http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/programma-zhit-zdorovo-ot-05-03-2020-sluzhba-boli-bol-v-poyasnice/

Программа «Жить здорово» от 01.04.2020: Боль в пояснице, отдающая в ногу

Боль — самая частая жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам. У многих боль многолетняя, мешающая полноценно жить. В России нет службы боли, но врачи программы “Жить здорово!” готовы прийти на помощь.

Сегодня они помогут мужчине, который жалуется на невыносимую боль в пояснице, отдающую в левую ногу, а иногда и в правую, и вызывающую мышечную слабость.

Симптомы, на которые обращает внимание пациент говорят о том, что у него есть корешковая симптоматика, т.е. один или два нерва, выходящих из межпозвонковых отверстий, сдавлены межпозвоночной грыжей – выпячивание ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал в результате нарушения целостности фиброзного кольца.

Расположение грыжи, влекущее за собой сдавливание позвоночного нерва, является причиной возникновения боли, слабости в руке или ноге, а также онемения ног и промежности, недержание мочи и стула. Эти симптомы являются прямым показанием к операции.

Хирургическое лечение межпозвонковой грыжи рассматривается врачами только как крайняя мера при безуспешности консервативного лечения нестероидными противовоспалительными препаратами и гормонами.

Современное же лечение предполагает введение инъекции из анестетика и гормонального препарата в позвоночный нерв. Под контролем рентгена, в межпозвонковое отверстие вводиться игла, после чего в спинальное пространство вводиться контраст, который позволяет убедиться в точности проводимой процедуры. После того как попадание в нерв подтверждено контрастом, не вынимая иглы, шприц с контрастом заменяется на другой – с лекарством.

Профилактика боли в пояснице заключается в лечебной физкультуре, нормализации веса, системной и правильной физической нагрузке, ежедневные кардионагрузки без прыжков и бега, гимнастика и накачивание брюшного пресса, мышц спины и ягодиц в статичных упражнениях.

Источник статьи: http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/programma-zhit-zdorovo-ot-01-04-2020-bol-v-poyasnice-otdayushhaya-v-nogu/

Программа «Жить здорово» от 22.04.2020: Служба боли. Боль в пояснице

Боль — самая частая жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам. У многих боль многолетняя, мешающая полноценно жить. В России нет службы боли, но врачи программы “Жить здорово!” готовы прийти на помощь.

Одна из самых частых жалоб — боль в области поясницы. С такой проблемой обратился в программу 49-летний мужчина. Боль мешает ему спать, он не может согнуться и даже встает с трудом.

Одной из причин боли в области поясницы, является межпозвоночная грыжа — выпячивание ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал в результате нарушения целостности фиброзного кольца. Если расположение грыжи такое, что она сдавливает позвоночный нерв, возникает боль, слабость в руке или ноге, а также онемении ног и промежности, недержание мочи и стула. Эти симптомы являются прямым показанием к операции.

Хроническая боль в позвоночнике как правило обусловлена изменениями в суставах в результате артроза.

Лечение такой боли предполагает введение инъекции из анестетика и гормонального препарата в полость сустава. Процедура проводиться с использованием рентгена, что позволяет вводить лекарство максимально точно в источник боли, в фасеточный сустав.

1 КОММЕНТАРИЙ

Добрый день, меня зовут Елена я из Донбасса, и у меня к Вам вопрос как быть, что делать?
У меня появилась 3 раз межпозвоночная грыжа 9 мм на l5s1 (после 2 операций в 12.2016 и рецедив был 07. 2017г.) болит от поясницы до щиколотки, тянет ногу, и немая пятка. больно ходить, сидеть и переворачивается по ночам. Лечусь, но не помогает. Наши врачи говорят надо делать стабилизацию позвоночника пластинами. Я очень боюсь, подскажите может есть ещё варианты в моей ситуации?

Источник статьи: http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/programma-zhit-zdorovo-ot-22-04-2020-sluzhba-boli-bol-v-poyasnice/

Программа «Жить Здорово» от 24.01.2011 Лечебная физкультура. Упражнения против боли в пояснице

Кто может избавиться от боли в пояснице с помощью физических упражнений, а кому необходимо срочно обратиться к врачу?

Если у вас боль в пояснице – попробуйте сделать несколько простых упражнений. Но! Если боль отдает в ногу – никаких специальных движений, срочно обратитесь к врачу.


Делать упражнения, если боль в пояснице отдает в ногу

Эти упражнения противопоказаны и тем, у кого гипертония. Дело в том, что дыхательные экскурсии, которыми сопровождаются специальные движения, могут вызвать повышение артериального давления.


Делать упражнения при повышенном артериальном давлении

При боли в пояснице нельзя поднимать прямую ногу. Это приведет к вытягиванию нижних поясничных позвонков кпереди и еще большему усилению боли.


При боли в пояснице поднимать прямую ногу

Упражнения для снятия боли в пояснице

Первое упражнение
Можно делать стоя, но лучше прижаться крестцом к стене. Сделайте вдох, задержите дыхание, поднимите одну ногу, согнутую в колене, и подержите ее в таком положении 5 секунд. Плавно опустите ногу на выдохе.

Благодаря этому упражнению сначала напрягается, а потом расслабляется задняя группа мышц.

Сделайте упражнение по 10 раз каждой ногой.

Второе упражнение
Подойдите к стене, прижмитесь к ней крестцом, сделайте вдох, задержите дыхание, поднимите ногу, согнутую в колене, положите на нее груз (1-1,5 кг), подержите ногу в таком положении 5 секунд и плавно опустите на выдохе.

Благодаря этому упражнению вы не только натренируете заднюю группу мышц, но и укрепите мышцы брюшного пресса.

Сделайте упражнение по 10 раз каждой ногой.

Третье упражнение
Положите руки на область крестца так, чтобы большие пальцы уперлись в ложбинки на нем. Сделайте вдох, задержите дыхание, в течение 5 секунд давите тазом на пальцы, как бы прогибая спину, а пальцами удерживайте таз, затем выдохните, и, надавливая пальцами, постарайтесь выдвинуть таз вперед.

Благодаря этому упражнению распрямится поясничный отдел позвоночника, укрепятся мышцы брюшного пресса. Но помните, что давить надо не очень сильно, чтобы не вызвать повышения артериального давления.

Сделайте это упражнение 10 раз.

Четвертое упражнение
Встаньте, руки положите на пояс, сделайте вдох, задержите дыхание, наклонитесь в сторону, противоположную боли, и медленно опускайте руку, задержите руку на 5 секунд, выдохните, расслабьтесь и встаньте прямо.

Это упражнение хорошо помогает при небольшой боли, локализованной с одной стороны.

Вопрос:
К какому врачу надо обращаться при болях в спине?
Ответ:
К невропатологу.

Источник статьи: http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/life/programma-zhit-zdorovo-ot-05-00-2011-lechebnaya-fizkultura-uprazhneniya-protiv-boli-v-poyasnice/

Позвоночник и суставы